TOP GUIDELINES OF COMO DEJAR DE AUTOSABOTEARME

“típico de mi…” “¡no me additionalña que me pase esto!” y otras frases de auto compasión para luego convertirse en una auto lástima extrema y derrotista que termina llevándonos al punto de “¿Para qué intentarlo si al last va a pasar lo mismo de siempre?”Para mí, no siempre es útil compartir nuestro mundo emocional con todo